這些人與那些睡著的人-62 當代正念可以如何幫助我們

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當代正念可以如何幫助我們:資訊爆炸的時代,你需要具備哪些技能才能活得更好,我相信學習正念絕對是必要的,本集邀請贏在逆境力的作者來分享當代正念是如何幫助我們活得更好更快樂的秘訣喔~

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