MY大齡LIFE、Podcast、重播 MY大齡LIFE-204 聊聊:快速「紓壓」20招! 音訊 2025-03-29 一起聊聊播音員 發佈留言 「加入【1766網路廣播】為好友,每天給你最新節目快報!」聊聊:快速「紓壓」20招!:慢性壓力會導致一系列的健康和人際關係問題,好比:疲憊、暴躁、落髮等,當你發現壓力來襲,今天分享的方法可以幫助你快速減壓。(取材自Women’s Health)https://audio.1766.today/program-replay-flie/1766-MY大齡LIFE-204-聊聊快速紓壓20招-20250328-replay.mp3 網頁錯誤回報