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讓人陷入不必要焦慮與挫折的7種常見行為：現代人的壓力極大，常在多工和不停地思考與計劃中，讓人充滿焦慮和挫折的情緒。但這樣的情緒常會拖累人的思緒。本文點出7種讓人陷入不必要焦慮的行為，幫大家避坑，讓生活更輕鬆自在。（取材自商業週刊）