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養出好體力：全球暖化～今年的冬天依舊高溫嗎？氣候的轉變總是會帶來許多過敏現象；古人認為工作一整年，體力耗盡，入冬天氣寒冷，因此需補充營養以恢復元氣、抵禦寒冬。今天我們就一起來聊聊秋天冬天我們要如何來滋養提升自己以及孩子的免疫力～