分類彙整: 幸福能量補給站

幸福能量補給站-351 心靈自我探索之接納與允許

心靈自我探索之接納與允許:在生活中,我們常常因無法接受現實而感到痛苦。然而,本期主持人車姵馠將帶你探索允許的力量,從心理學大師伯特·海寧格的智慧中汲取靈感,學會允許與接納能讓我們找到內心的平靜。

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幸福能量補給站-350 心靈自我探索-投射作用

心靈自我探索-投射作用:歡迎收聽1766網路廣播電台《幸福能量補給站》!本期節目:投射作用與心靈健康 探索如何識別和管理投射作用,改善人際關係和提升自我成長。鎖定1766網路廣播電台,週三晚上8點,不見不散!

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幸福能量補給站-349 拒絕攻擊者認同,為自己挺身而出

拒絕攻擊者認同,為自己挺身而出:拒絕攻擊者認同,為自己挺身而出。我們將探討如何識別並避免攻擊者認同,強化自我價值,並分享實用的心理應對策略。讓我們一起學會為自己發聲,擁抱真正的幸福!不要錯過,立即收聽!

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幸福能量補給站-348 勤奮的偽裝

勤奮的偽裝:今天是五一勞動節,祝全天下的勞工佳節愉快,也跟大家分享這個有趣真正的主題,我們都明白勤奮是內外兼修的。這意味著不僅要在外表上展現勤奮,還需要內心的努力和動力。

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幸福能量補給站-347 思考的河流

思考的河流:透過本節目,我們將深入探討如何培養良好的思考能力,啟動人生的無限可能。發現個人成長的奧秘,提升幸福感。

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幸福能量補給站-346 發掘幸福:情緒認知之旅

發掘幸福:情緒認知之旅:究竟幸福是什麼?探索情緒認知的奧秘,揭開幸福的鑰匙。本節目將引導你進入情緒的世界,學習感知、處理情緒的技巧,並發現情緒認知對於個人幸福的關鍵影響。立即加入我們,一同啟動幸福之旅!

      1766-幸福能量補給站-346-發掘幸福:情緒認知之旅-20240403-replay

幸福能量補給站-345 掌握情緒自由拒絕PUA

掌握情緒自由拒絕PUA:PUA和情緒勒索都是不健康的行為,但它們的目標、方法和影響方式都有所不同。了解這些差異有助於我們更好地辨別和應對這些負面行為,從而建立更健康、平等的人際關係。

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幸福能量補給站-344 如何反脆弱

如何反脆弱:踏上心靈成長之旅!本節目將帶你探索如何從挑戰中成長,釋放恐懼,追求真正的幸福。加入我們,一起探索內心的力量,迎接更美好的未來!

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幸福能量補給站-343 做快樂的自己

做快樂的自己:你想要在生活中找到快樂的秘密嗎?
你渴望擁有一種自帶快樂的能力嗎?別忘了,幸福就在你的手中。讓我們一起啟動快樂的能量,迎接更加幸福的人生!

      1766-幸福能量補給站-343-做快樂的自己-20240306-replay

幸福能量補給站-342 人心險惡如何掌握幸福

人心險惡如何掌握幸福:在這個瞬息萬變的世界裡,我們總是面臨著人心的險惡,但仍堅信著幸福就在不遠處!

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