你跟未來有何約定？：2019年的開頭，潞爸因為夢想而不良於行，怎麼了？有夢想可以追嗎？付出甚麼代價？如何不摧毀夢想？一起聊聊唷

全民練5功：潞爸生了場病，呼籲大家重視健康，一起來聊聊台灣癌症基金會推廣的全民練5功~

書籍「超溫暖說話課」重點心得(下)：潞潞爸常會因為潞路的一句話開心很久，但偶爾相反…。一起擷取會議順暢、激勵人心及公眾表達的溫暖表達技巧吧~

書籍「超溫暖說話課」重點心得(上)：潞潞比較喜歡潞潞爸？原來是喜歡潞潞爸溫暖照顧感受的說話方式。藉書籍「超溫暖說話課」的重點整理，一窺感受為先的說話方式。

人生參考書 – 行為科學DISC：潞潞的個性優缺為何？讓潞潞爸想到可以做為做人處事參考的行為科學DISC。這一集一起聊聊DISC是甚麼？又如何應用呢？

打造亮麗人生，從生涯規劃做起：在台東大學幽靜美麗的校區分享生涯規劃，聊聊年輕人如何幫自己定位

潞潞爸說故事02：一起聽聽故事，聊聊人生路與核心價值的形成

潞潞爸說故事：一起聽聽故事，聊聊人際互動的想法

注意力不足的ADHD：有家長因ADHD的問題求助潞爸Ben，因此引發討論ADHD的想法。ADHD：Attention Deficit Hyperactivity Disorder，縮寫為ADHD，注意力不足過動症。

對於家長們，潞爸都建議陪伴孩子是讓孩子穩定安心的重要指標，但透過某些動作也許可以協助孩子面對不安的狀況。一起來聊聊，小天使們的注意力不足過動症：ADHD

ADHD資訊網：http://www.adhd.club.tw/

財團法人台灣斥子之心過動協會總會：http://www.adhd.org.tw/

921的過去現在與未來：忙碌的9月份，有不同的心情！開學了、過生日了…各自品嘗開心喜悅。但回到過往，一個特殊的日子9/21，在當時造成了災難，卻凝聚了人心；對比現在，人心的距離增加了…一起聊聊921所經歷的過去、改變的現在、與期許的未來！