農曆新年特集：過年必做十大儀式：同對是過年必做的十大儀式，40代的大齡人和20代的年輕人有什麼不一樣的做法呢？一起來聊聊吧！

大齡書房：UP學：許多大齡人在公司是主管，或許正因為跨世代領導的議題而頭痛！也可能正面對中年危機，這本書能讓你豁然開朗！

大齡書房：與成功有約：每個人都在追求「成功」，這本經典名著介紹的七大習慣是效果最持久的成功之道，能夠幫助您在新的一年「轉型」成功。

大齡書房：顧盼生姿：身形窈窕，儀態出眾肯定是所有大齡人期待的目標，知名藝人-顧婕分享了能夠多年維持體態，她三件超簡單的心法。

大齡人物誌：分段環島的Tiffany：愛走路的-Tiffany，正在進行分段徒步環島的壯舉，這種自由度很高的方式很適合工作繁忙的大齡朋友，來聽她分享經驗吧！

大齡書房：帶領遠端團隊：疫情讓越來越多人採取遠端團隊的工作型態，大齡主管或PM們想讓分散各地的成員順利完成工作有什麼撇步嗎？來聽聽這本書。

讓你行無礙的多扶事業：也許有些大齡朋友家中有長輩行動上不太方便，當需要帶長輩就診，或參與重要家庭活動時怎麼辦？聽聽多扶的經驗吧！

大齡書房：NLP工具箱：當你人生感到心累的時候，有沒有什麼辦法可以快速回復狀態？NLP有不少簡單的小工具，能幫各位回復心情，調整自己的信念。

高雄特輯-好吃、好玩篇：這次文海和文清跑到高雄來囉！究竟高雄有什麼好吃、好玩的？就讓在地人-名廚「阿法」來推薦，也聊聊她發現的南北差異。

大齡人物誌-會料理又會占星的阿法：高雄名廚「阿法」不止會料理，還是很厲害的占星師。開始接觸占星是在低潮中想聽自己能多衰，卻因此發現自己其實有無限可能⋯⋯