大齡書房：精準溝通力-作者賴聰敏老師專訪：溝通最核心的邏輯是情緒和問題歸屬，聽聽從諾貝爾和平獎提名人的高徒-賴老師如何運用在親子、夫妻和職場的對話。

大齡人物誌：時光銀行創辦人-NICOLE：你最近一次寫信或收到信是什麼時候？來聽NICOLE分享，她如何藉文字，把問候、祝福或傾訴成為彼此的能量。

大齡書房：羅姐談房屋檢驗攻略標竿：逛市場買菜都會看看新不新鮮，房子常是人一生中花最多錢買的東西，更是該好好檢驗，聽羅姐分享房屋檢驗的眉角吧！

大齡人物誌：翻轉人生的大叔跑者-周林信：50歲前是運動拒絕往來戶；後來卻陸續完成了世界馬拉松六大滿貫賽和四大極地超馬，來聽聽周林信在賽道上獲得的人生體悟。

羅教練聊天室：時間管理-下：借力使力是運用時間很重要的方法，領導人組建團隊，上班族也可以把找工作視為挑選團隊的過程。來聽聽羅教練的剖析。

高藥師保健室：聊聊高血壓：大齡朋友多少有血壓問題，但你知道「白袍恐懼症」可能造成假性高血壓嗎？血壓計和保健食品又該怎麼挑？來聽高藥師說說吧。

大齡書房：從談情說愛洞見品牌新商機：愛與戀是人類的剛需，相應也產生許多品牌，隨著疫情、人口減少、世代觀念不同，當中又隱含什麼商機？來聽聽王老師的洞察。

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高藥師保健室：甜到要命-糖尿病：精緻化飲食讓許多朋友不得不面對糖尿病問題。肥胖甚至心血管和視網膜病變等問題都會找上你！聽聽高藥師教你如何控制與保養。

贏在逆境力：保持正向的詹歷蓁：從國中就立志擔任社工，但因家人的顧慮讓她繞了一段路，這也讓她觀察到不同職場，成為現在和新世代分享職場倫理時的素材。