分類彙整: MY大齡LIFE

MY大齡LIFE-155 連假宅在家的生活提案,幫你找回日常靈感

連假宅在家的生活提案,幫你找回日常靈感:連假只能追劇、上網?但如果關掉手機和電腦,卻發現自己沒什麼事可做的空虛感有時會讓人恐慌,那麼,就來試試這些小事吧!

MY大齡LIFE-154 聊聊:失眠、睡不好!不靠藥物助眠十大方法

聊聊:失眠、睡不好!不靠藥物助眠十大方法:根據醫學研究指出,全臺有1/10人口受到慢性失眠所苦,如果你也有坐著打瞌睡,躺著睡不著的困擾,來聽聽可以怎麼做吧!

MY大齡LIFE-153 預見50歲後的大小事:帶著覺察進入下半場

預見50歲後的大小事:帶著覺察進入下半場:經歷了人生上半場,大齡朋友是否發現過去都是為了別人而活?來聽安妮老師分享如何帶著覺察活出自己的人生下半場。

MY大齡LIFE-152 聊聊:單身大齡人的6個理想生活樣貌

聊聊:單身大齡人的6個理想生活樣貌:單身大齡人一定常被旁人闗心甚至恐嚇「老了會如何」!與其活在緊繃的情緒裡,不如來看看要怎麼才能讓大齡生活自在和愉快。

MY大齡LIFE-151 大齡人物誌:幫更多人活得健康-高偉哲藥師

大齡人物誌:幫更多人活得健康-高偉哲藥師:聯考時沒上期望的醫學系,但抱持著希望能夠幫助更多人的大愛,他在藥師的專業上發光發熱,來聽高藥師首度分享他自己的故事。

MY大齡LIFE-149 聊聊:老闆慰留離職員工的10大話術

聊聊:老闆慰留離職員工的10大話術:年後離職真有這麼簡單嗎?歷練豐富的上司肯定會使出各種話術應付你!來看大數據撈出老闆最愛拿來慰留員工的十大語錄。

MY大齡LIFE-148 聊聊:年後跳槽必備?十個大家都在用的離職

聊聊:年後跳槽必備?十個大家都在用的離職:過完年各位上班族又在蠢蠢欲動,想要轉換新環境了嗎?今天聊聊在網路溫度計上的大數據找出十個大家都在用的離職理由吧!