力挺自己的12個練習：本集介紹『力挺自己的12個練習』一書。在疫情期間，本書可幫助大家調適出好的情緒。

西遊記（7）：介紹玄奘的身世，以及父親還魂的過程。

西遊記（6）：如來佛收了悟空，壓在五行山下！王中砥、楊維芬老師用職場觀念來新說西遊。

西遊記（5）：二郎神收悟空（下），並從西遊記談及團隊合作，聽中砥與維芬老師道來。

西遊記（4）：觀音派二郎神降悟空，悟空敗。王中砥、楊維芬老師現場說、拉。

西遊記（3）：悟空偷蟠桃、仙丹、仙酒。大鬧蟠桃宴。

西遊記（2）：西遊記（2），悟空關封弼馬溫而不滿，要上界封他齊天大聖。

西遊記（1）：用說故事的方式介紹文學經典「西遊記」（1）主持人王中砥、楊維芬。現場結合二胡即興演奏。

讀懂一本書：介紹樊登的著作「讀懂一本書」。教大家如何讀書、說書。主持人王中砥並現場拉二胡，與楊維芬老師一起帶來書香與樂聲。