關於旅行那件事：你多久沒有好好旅行了呢?本週除了分享關於曾經的旅行經驗以外，也希望聽眾朋友如果有機會，一定要去一趟屬於自己的療癒之旅

一段關係要斷捨離真的那麼容易嗎：很多人事物，都必須學會斷捨離，唯有這樣，才會讓自己重新開始，最終會發現，愛自己才是我們必須學習的課題!

我們一起追劇吧：面對枯燥乏味的生活，總是需要增添一些樂趣，我們一起透過追劇，療癒人心

透過旅行療癒自己：美琪克服肢體上障礙，完成了兩段獨自的旅行，每一次旅行，都是自己與自己獨處的時刻，從每一個風景，徹底療癒自己

朋友我們一起聊聊：生命裡的人，來來去去，到底哪些才是你真正的好朋友，能夠相遇，就是緣份，好好的愛你的朋友，一起且走且珍惜!

沒自信的自己也值得好好被愛著：Emma原是一位極度沒有自信的女孩，透過喜歡的人事物，找到生命新的意義。努力成為YT頻道主持人，想要用愛影響更多人

從打工人生找到自我價值：打工職人維恩。做過各種工作的她，累積不少經歷，每一個經歷，都是成長的養分。一起來聆聽維恩如何走過徬徨，成為更好的自己

一段生命的旅程一個節目的誕生：本集節目想要邀請大家一起來走進主持人美琪的故事，我們共同透過生活來療癒受傷的心，我會一直在這裡，歡迎隨時來休息。