自明身心科學的方法：聽了自明身心科學的概念，到底我們可以怎麼做呢？本集來聊聊四個科學的方法，有效協助自己改變想法～

自明身心科學的概念：延續上一集的認識自己這件事，本集同樣邀請富老師來分享，這些年來所體悟出的自明身心科學這門學問，希望透過這套科學的方式，分享給更多的聽眾朋友認識自己、活出價值～

內在的力量，安定的源頭：平安不是外求而是透過內尋，要活得快樂在每一個階段都有不同的技能需求，但我始終認為萬變不離其宗的是內在探索，我不認為只透過一招就能夠暢行無阻，而是需要時時修正，或許沒有最好的人生，但絕對有最舒服的生活～

癌後康復回歸心生活，生命鬥士的精彩分享2：本集邀請一位年輕爸爸因女兒與家庭責任，不畏癌症努力求生的故事，真實上演，也因不服輸的特質讓他支撐下去，現在的他身體狀態也都非常良好，或許癌症不是絕症，而是被上天包裝的禮物，讓我們的生命經過淬煉而發光～

癌後康復回歸心生活，生命鬥士的精彩分享1：癌症這個令人聞之色變的疾病，我認為其實不是絕症，而是要讓我們知道如何在逆境中前行，讓絕處也能逢生，本集特別邀請抗癌鬥士知名藝人唐玲小姐，跟我們分享在這段過程中如何回歸心生活，讓生命更有新意義～

天底下總有新鮮事，失智者照顧的新觀念：喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾，每天做一樣的事卻期待有不同的結果，是不可能的～天底下總有新鮮事，只要我們願意用心都能發現，本集邀請來賓一起聊一聊失智者照顧的新觀念，也許這是你我都需要的新知識～

圓滿人生的重要方程式：如果工作每天都快樂又能滿足成就感，這是何其美好的事情啊，人生定位教練就是在協助你做到真我，什麼是真我呢？快來聽人生定位教練的分享囉～

助人為快樂之本：在台灣一般來說多數人的認知，從事社工的工作是非常吃力不討好的，本集邀請一位資深的社工師來分享她的一些想法，讓大家對於社工師工作有更多認識囉～

當代正念可以如何幫助我們：資訊爆炸的時代，你需要具備哪些技能才能活得更好，我相信學習正念絕對是必要的，本集邀請贏在逆境力的作者來分享當代正念是如何幫助我們活得更好更快樂的秘訣喔～

預見50歲後的大小事：50歲不僅是一個數字，更是一場人生的重新定義，而很多人不知道「財務規劃」本質上是「整體人生規劃」，許多人在人生上半場花了太多時間在賺錢卻忘了好好規劃一個值得擁有的生命