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本週節目主持人「阿海」的主題：聊聊：紓解壓力的10個心法；
很多人被工作或家庭的壓得喘不過氣，甚至出身健康問題！今天來聊聊可以紓解壓力的10個心法，讓大家都能過上平衡的生活。；

播出日期：02/02 (週五) ；
首播：21:00~22:00

#1766today #一起聊聊 #MY大齡LIFE

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