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本週節目主持人「vance」的主題：自明身心科學的方法；
聽了自明身心科學的概念，到底我們可以怎麼做呢？本集來聊聊四個科學的方法，有效協助自己改變想法～；

播出日期：02/14 (週三) ；
首播：21:00~22:00

#1766today #一起聊聊 #這些人與那些睡著的人

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