MY大齡LIFE-243 新年心靈大掃除:清掉舊習慣,啟動超人腦!

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新年心靈大掃除:清掉舊習慣,啟動超人腦!:農曆年前,不只清掃家裡,更要清掃腦袋!本集將從教練的角度,帶你盤點過去一年「無效的習慣」,並運用腦科學收納術和空間儀式感,幫大齡聽眾「斷捨離」掉阻礙成長的心靈垃圾,設計一個會賺錢、會長壽的2026!

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